在摩尔庄园中参与拉姆运动会前,必须确保拉姆已完成体检流程。前往爱丽丝处进行拉姆体质检测并获取体检报告,这是报名参赛的必要条件。随后携带报告至拉姆学院寻找闪电完成报名登记,可选择跳绳、排球、木头人或躲避球等比赛项目。训练场地位于学院大门左侧裁判处,训练结果不影响正式比赛成绩,可多次练习以提升操作熟练度。

比赛过程中需合理分配拉姆的体力与状态。拉姆的饱食度直接影响健康值,若长期处于饥饿状态可能导致生病甚至死亡。参与高强度项目前需检查拉姆的饱食度,及时喂食恢复体力。若拉姆不幸死亡,需在一周内前往爱心教堂通过十字架书复活,超过时限则需重新购买。比赛奖励包括奖牌、金豆及限定家具,奖牌可在运动会商店兑换放大缩小蘑菇等特殊道具。

运动会期间需关注活动时间与规则变动。拉姆运动会为限时活动,具体开放周期需参考游戏内公告或官方网站通知。不同比赛项目存在独特机制,例如躲避球需预判轨迹并及时闪避,跳绳比赛需掌握节奏连续点击。团队协作类项目如排球赛需与队友保持默契,建议提前约定战术。训练场可反复进入,但正式比赛每日参与次数可能受限,需优先完成高收益项目。
可邀请好友组队参赛,部分项目如接力赛需依赖团队配合。加入活跃公会可获取额外资源支持,例如共享道具或训练技巧。需注意游戏内社交功能存在上限,超级拉姆用户可扩展好友数量至199人。比赛期间避免过度投入时间,建议设置游戏时长提醒以平衡虚拟与现实生活。

运动会成绩与拉姆等级、技能直接相关,日常可通过喂食、清洁、学习课程提升基础属性。水火木三系拉姆拥有不同天赋,需根据比赛类型选择培养方向。例如火系擅长爆发型项目,水系适合耐力赛。拉姆第五阶段进化需完成前哨站云雾迷桥试炼,通过酋长任务解锁属性技能,这将显著增强运动会竞争力。